Forside/Guides/Signe Hollensen

Signe Hollensen

Kropsterapeut

Hvem er jeg?

Kære dig,

Jeg kan især hjælpe dig med tre ting:

Langvarige problemer i fordøjelsen
Traumer, stress og forskelllige former for PTSD
Seksuelle traumer

Langvarige problemer med fordøjelsen

Hvis du i lang tid har lidt af diarré, forstoppelse eller i det hele taget bøvl med mave og fordøjelse og din ikke har fundet lindring ved læge og medicin, så er der hjælp at hente i kropsterapi hos mig.

Traumer, stress og PTSD

Traumer skaber problemer i vores kroppe, når vi ikke kan bære vores følelser og oplevelser. Jeg kan hjælpe dig med (igen) at bære dig selv og alt det, du har oplevet, så du bedre kan leve dit liv.

Seksuelle traumer

Har du været udsat for overgreb af seksuel karakter, kan du føle dig værdiløs, fordi dine grænser blev så voldsomt overskredet. Med kropsterapi hos mig kan jeg hjælpe dig med at føle dig noget værd igen.

Om mig

Jeg kender til problemer på alle områderne.

Jeg har i perioder af mit liv været bange for at gå hjemmefra, fordi jeg måske ikke kunne finde et toilet i tide og store dele af mit liv har handlet om forstoppelse, kvalme, problemer med at spise, fødevareallergier, diarré - også den akutte slags.

Jeg har bøvlet med tilknytningstraumer (også kaldet c-ptsd) og konsekvenser af det som stress og overlevelsestilstand og problemer med at passe på mig selv. Hvilket har ført til seksuelle traumer.

Alt sammen noget jeg er kommet langt med at hele, så det ikke larmer længere i mit liv.

Jeg kan hjælpe dig til at selv at komme til at bære det i kroppen, som du lige nu ikke kan bære.

Jeg ved, at det hverken er ønsker, viden eller vilje, der står i vejen for at vi kan leve bedre liv. Men nogle gange er det bare som om, at ingenting flytter sig i en bedre retning og du står helt stille.

Her kan kroppen hjælpe dig. Kroppen kan (igen) blive det anker, der hjælper dig videre til et bedre liv.

Mine formelle kvalifikationer til at hjælpe dig

2024: Certificeret Manuvision Kropsterapeut (2-årig uddannelse)

2024: Restorativ yogalærer og hvileterapeut fra Marie Haulrik

2025: Manuvision Chok/Traume overbygningsuddannelse (Modul 1 af 4 færdiggjort)

2025: Anatomi, fysiologi og sygdomslære hos Karsten Munk Akademiet

Derudover har jeg haft et langt arbejdsliv i journalistik, kommunikation, strategi og ledelse.

Omtaler

5

(7 omtaler)

Bente

Det var en varm og berigende oplevelse at få behandling af Signe. Hun møder en med en fin blanding af indlevelse, funderet viden, faglig dybde og intuition. Jeg gik hos Signe i forbindelse med en stress-sygemelding og både hendes konkrete behandlinger og tilgangen har været væsentlige i mit forløb.

Gitte

Signe er indbegrebet af tryghed og ro. Fra første oprigtige velkomstkram til sidste varme på gensyn-knus. Helt nænsomt hjælper hun mig de steder hen, som jeg har brug for at besøge for at finde vej i mig selv. Jeg er ikke rigtigt i stand til at beskrive, hvad der sker, når jeg er i Signes hænder. Det betyder intet, at jeg møder op med skepsis og ikke rigtigt tror på behandlinger, der ikke involverer medicin eller skalpel. Jeg behøver slet ikke at tro på noget. Jeg skal bare være og mærke. Det gør jeg og noget løsner sig og forandres og falder til ro og føles godt. jeg ved ikke, hvad det er, men det sker hos Signe ❤️

Charlotte Jensen

Signe har med sin indføling og sin stemme den dejligste måde at guide ned i kroppen og derfra adgang til følelserne og til at være i kontakten med det, som er og som kommer. Det opleves så fint, intuitivt og trygt lige fra Signes modtagelse, hendes korte beskrivelse af forløbet og små spørgsmål i forhold til situationen i nuet. Mærker tydeligt, at Signe selv har stor erfaring med at rumme alle følelser og dette gives videre på fineste og blødeste måde. En ordløs terapi, som forløser på smukkeste vis ❤️

Mette

Efter behandling følte jeg mig mere afslappet og rolig - havde en følelse af, at mine skuldre havde sænket sig lidt og anspændtheden i min overkroppen var løsnet lidt op. Føler ikke tristhed som tidligere og er begyndt at kunne se mere positivt på tingene og også mærke begejstring ved ting, jeg oplever. Signe formår virkelig at skabe et meget trygt og behageligt rum, hvor man kan give sig hen sin behandling.

Jane

Jeg var hos Signe kort efter, at hun var startet op. Jeg ankom uden forventninger til det, der skulle vise sig at være en vild oplevelse, som jeg stadig husker umiddelbart det hele af. Vi startede ud med en kort snak om, hvordan jeg havde det, om jeg havde ondt nogen steder - hvilket jeg ytrede, at det havde jeg ikke - og Signe fortalte om, hvad der skulle ske. Jeg lagde mig på briksen og Signe gik i gang. Det var en helt fantastisk behandling - og jeg som troede, at jeg ikke havde ondt nogen steder! Da Signe gav mine muskler en omgang, skulle jeg da lige hilse at sige, at jeg havde taget fejl! Stort set uden at hun rørte mig, kunne jeg mærke, hvordan min krop EGENTLIG havde det! Jeg kunne mærke SÅ meget, som jeg blev meget forbløffet og overrasket over kunne lade sig gøre. Kroppen summede af al den ilt, som blev ført rundt i kroppen, og følelser blev frigjort, så lige pludselig lå jeg og græd HELT uden årsag. Signe var utrolig omsorgsfuld og god til hele tiden at informere mig om, hvad hun foretog sig og hvad der skete i min krop, når jeg fortalte, hvordan det føltes. Jeg følte mig totalt i trygge hænder, og bagefter havde jeg det som om jeg svævede på en sky. ❤️

Heidi

Signe har en særligt rolig og omsorgsfuld opmærksomhed, som skaber rum for, at du kan gå trygt og tillidsfuldt ind i behandlingen. Og hun har en exceptionel evne til at se og mærke, hvad du og din krop har brug for at slippe. Jeg har prøvet flere kropsterapeuter. Men hos Signe oplevede jeg for første gang gennembrud.