Slip din eksamensangst med tankefeltterapi
Sprog
đ©đ°
Varighed
15 - 60 minutter
Type
Session
Lone Hemmingsen
Tankefeltterapeut
Behandlingen er til personer med udfordringer som
Eksamensangst: nervÞsitet, stress og har svÊrt ved at klare presset. Sover dÄrligt om natten.
Kvalme, opkastning, hjertebanken og tÞrhed i munden sÄ man nÊsten intet kan sige
Alene tanken om at skulle til eksamen giver symptomer. Bekymringer for hvordan det vil gÄ.
I sessionen arbejdes der med
FremgangsmÄde
Hvorfor vĂŠlge denne behandling?
Tankefeltterapi er en meget nÊnsom og enkel metode, som alle kan lÊre. Hos mig fÄr du et vÊrktÞj, som ret hurtigt bliver en del af din hverdag, og som du kan bruge nÄr angst og ubehag opstÄr. Det krÊver kun at du mÊrker signalerne fra din krop, og at du bruger dine hÊnder til at tappe med.
Hvordan foregÄr det?
Indledningsvis vil jeg gerne tilbyde dig en samtale, hvor jeg hÞrer om dine udfordringer og hvad du forventer at fÄ ud af behandlingerne.
Jeg laver online sessioner via Google meet eller messenger.
Tankefeltterapi hedder ogsÄ tapping, fordi man skal tappe/banke pÄ nogle specifikke punkter i ansigtet, pÄ kroppen og pÄ hÊnderne. Til en start er det vigtigt at der er kamera pÄ, for jeg skal vise dig hvilke punkter du skal tappe pÄ. Jeg tapper pÄ mig selv, og du gÞr samtidig det samme pÄ dig selv.
Hvorfor er det effektivt?
Tankefeltterapi er meget effektivt fordi du arbejder med at mÊrke dine fÞlelser. Du opdager hvordan tanker og fÞlelser pÄvirker din krop. NÄr man tapper pÄ punkterne gÄr der signal til nervesystemet og det fÄr dit blodtryk til at falde.
TFT-coaching
Verificeret og godkendt virksomhed
Tapping = tankefeltterapi, er en fĂžlelsesforlĂžsende terapi, som arbejder ud fra Ăstens visdom om energi og meridianbaner, kombineret med vestens moderne samtaleterapi.
Jeg hjÊlper mennesker med eksamensangst med at fÄ ro pÄ nervesystemet, sÄ de kan gÄ til eksamen uden at blive totalt lammet af uro og angst.
Jeg har erfaring i at arbejde med ordblinhed. Med tapping kan du fÄ hjÊlp til at lÊse mere flydende, og dermed blive mere tryg ved at skulle lÊse hÞjt.
VĂŠlg ydelse
Hvad vil du gerne til?
Hvad kan det bruges til?
Alle former for angst
Fobier (tandlĂŠgeskrĂŠk, flyskrĂŠk)
Sress
Styrker immunforsvaret
ForlĂžsning af traumer
AfhĂŠngighed
Undervejs vil vi sikkert stÞde pÄ nogle traumer, som du slet ikke regnede med. Men de bliver forlÞst med tapping.
